ПОСМОТРЕТЬ НА ДОСУГЕ | Физкульт-привет, трудоголики!
Фитнес: быстрая гимнастикаСмотреть в плейере
Смотреть в плейереСлушать
Смотреть в высоком качествеСмотреть в стандартном качеств

Фитнес: быстрая гимнастика

Утренняя гимнастика или зарядка – это комплекс физических упражнений, выполняемых после пробуждения организма. Она активизирует деятельность дыхательной, мышечной, кровеносной, костной, пищеварительной систем. Последовательность физических упражнений во время зарядки строится таким образом, чтобы организм постепенно включался в работу.

Альянс Медиа ТВ. Москва
25.03.2009

]]>
]]>
Ваша оценка сюжета:
Общая оценка: 0