Разминка для рук

Малоподвижный образ жизни ведёт:

- к мускульной слабости;

- развитию в организме застойных явлений;

- замедлению тока крови в сосудах;

- к недостатку кровоснабжения важнейших органов и тканей.

Чтобы не допустить тяжёлых последствий необходимы регулярные физические нагрузки.