Эвакуация 28 декабря 2010 ·
Что делать при пожаре? С помощью чего с ним бороться и куда бежать? Ответы получим в очередном выпуске программы “ТехБез”. |
Несчастные случаи 27 декабря 2010 ·
В очередном выпуске программы «Техбез» мы расскажем, что делать, если на предприятии произошел несчастный случай. |
Вредные условия труда 30 ноября 2010 ·
Сегодня охрана труда – этот одна из главных составляющих успеха бизнеса. В очередном выпуске программы Техбез – рассказ о вредных условиях труда. |
Электробезопасность 26 ноября 2010 ·
Электроприборы прочно и надежно вошли в нашу жизнь. Программа “ТехБез” расскажет об опасности, которую представляет электрический ток. |
Промышленная безопасность 25 ноября 2010 ·
В программе “ТехБез” -рассказ о промышленной безопасности. |
Безопасность при работе со ртутью 22 ноября 2010 ·
Очередной выпуск программы “ТехБез” посвящен безопасности при работе со ртутью. |
Образование в сфере пожарной безопасности 17 ноября 2010 ·
Что делать, если Вашему сотруднику нужно получить дополнительные навыки, например по пожарной безопасности? Узнаем из очередного выпуска программы “ТехБез”. |
Аттестация рабочих мест 15 ноября 2010 ·
Очередной выпуск программы “ТехБез” посвящен аттестации рабочих мест. Это мероприятие необходимо для оценки условий труда с целью выявления вредных и опасных производственных факторов. |
Выставка “Охрана труда 2010” 26 октября 2010 ·
Сегодня охрана труда –одна из главных составляющих успеха бизнеса. В столице на ВВЦ прошла выставка “Охрана труда 2010”. |
Промышленный альпинизм 25 октября 2010 ·
Очередной выпуск программы “ТехБез” посвящен технике безопасности при высотных работах. |
Cаморегулирование в сфере экспертизы опасных производственных объектов 25 октября 2010 ·
Саморегулирование играет особую роль в тех сферах, где важным фактором является качество услуги или работы. |
История пожаров 15 октября 2010 ·
Программа “ТехБез” познакомит предпринимателей с историей московских пожаров: от древности до сегодняшнего дня. |
Сварка 14 октября 2010 ·
Программа “ТехБез” познакомит предпринимателей с правилами безопасности, которые нужно соблюдать при сварочных работах. |
Разгрузо-погрузочная техника 13 октября 2010 ·
Очередной выпуск программы “ТехБез” посвящен технике, использующейся при разгрузо-погрузочных работах. |
Знаки безопасности 29 сентября 2010 ·
Очередной выпуск программы “ТехБез” посвящен знакам безопасности. |
Системы безопасности офиса 18 августа 2010 ·
В офисах необходимо внедрять системы безопасности. Они позволят охранять жизнь и здоровье сотрудников, защищать материальные ценности и коммерческие тайны компании от посягательств извне. |
Труд должен быть безопасным! 4 августа 2010 ·
С начала года от производственных травм на столичных предприятиях погибли уже 47 человек. Более 200-т рабочих получили серьезные увечья и навсегда остались инвалидами. |
Дополнительный учебный отпуск 15 июля 2010 ·
Имею ли я право на дополнительный отпуск для подготовки и сдачи экзаменов? Я получаю второе высшее образование, совмещая работу и обучение. |
Охрана труда 3 апреля 2010 ·
Как охраняют наш труд и как защитить свои трудовые права? Расскажет Григорий Помогаев, заместитель руководителя Государственной инспекции труда Г. Москвы. |
Травма на рабочем месте 5 октября 2009 ·
Сотрудник получил травму на рабочем месте. Как должен действовать работодатель в этом случае? |
Разминка мышц после рабочего дня 22 июля 2009 ·
Мышцы — органы тела животных и человека, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. |
Упражнения для мышц живота 20 июля 2009 ·
При малоподвижном образе жизни нарушается работа кровеносной системы.
|
Упражнения с мячом 17 июля 2009 ·
Гимнастический мяч - фитбол – это тренажёр, который может использоваться для проработки любых групп мышц. |
Упражнения у стены 15 июля 2009 ·
Малоподвижный образ жизни может стать причиной ожирения.
|
Стрейчинг: расслабиться после рабочего дня 13 июля 2009 ·
Стретчинг – это комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий. |
Проработка основных мышц 10 июля 2009 ·
При мало подвижном образе жизни из-за недостаточной мышечной активности снижается экономичность работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
|
Разминка для рук 8 июля 2009 ·
Малоподвижный образ жизни ведёт к мускульной слабости и
недостатку кровоснабжения важнейших органов и тканей.
|
Разминка для ног 6 июля 2009 ·
При сидячем образе жизни нарушается лимфатическая циркуляция. |
Пилатес при авиа перелётах 3 июля 2009 ·
Пила́тес — разновидность фитнеса, основной особенностью которого является комплексное воздействие на все системы организма. |
Пилатес за рулём 1 июля 2009 ·
Пилатес - это безопасная программа упражнений без сильной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности. |
Пилатес при стоячей работе 30 июня 2009 ·
Пилатес – это вид физической нагрузки для всего тела, которая развивает гибкость, позволяет лучше чувствовать своё тело! |
Пилатес при сидячей работе 29 июня 2009 ·
Пилатес - комплекс упражнений с многократным повтором одного движения в сочетании с правильным глубоким дыханием. |
Как правильно подобрать письменный стол 29 мая 2009 ·
Неправильно подобранный письменный стол - причина нарушений опорно-двигательной системы и развития серьёзных недугов. |
Как правильно выбрать кресло для офиса 28 мая 2009 ·
Неправильно подобранное офисное кресло может иметь негативные последствия для организма. |
Цветотерапия: заботимся о своём здоровье 27 мая 2009 ·
Цветотерапия - метод оздоровления организма, при котором элементарные частицы света – фотоны - воздействуют на процессы, происходящие в организме. |
Компания «Химко» 26 мая 2009 ·
Предприятие «Химко» занимается разработкой и производством приборов для экологии, медицины и охраны труда. |
Как правильно поднимать тяжести 25 мая 2009 ·
Подъем и перенос тяжестей - одна из основных причин обострения остеохондроза и образования грыж межпозвоночного диска. |
Цветотерапия: настроиться на победный лад 22 мая 2009 ·
Цветотерапия или лечение цветом в настоящее время активно используется благодаря двум основным свойствам: высокой эффективности и полной безопасности. |
Как правильно лежать 20 мая 2009 ·
Во время сна расслабляются мышцы тела и тонические мышцы позвоночника. |
Цветотерапия: повлиять на эмоциональное состояние 18 мая 2009 ·
Цветотерапия - это один из разделов психотерапии, где в качестве лекарства используется цвет. |
Как правильно стоять 15 мая 2009 ·
Когда человек стоит, основная нагрузка падает на позвоночник, что может привести к заболеваниям. |
Цветотерапия вместо таблеток 13 мая 2009 ·
Цветотерапия – эффективный метод воздействия цветом с целью восстановления деятельности организма. |
Йога и правильное дыхание 8 мая 2009 ·
Дыхание - основная форма диссимиляции у человека, животных, растений и многих микроорганизмов. |
Ортопед: как правильно сидеть 6 мая 2009 ·
При неправильном положении сидя развиваются различные заболевания. |
Йога активизирует работу головного мозга 4 мая 2009 ·
Йога – это физические и умственные упражнения, направленные на оздоровление организма, достижение трасцендентного состояния. |
Диетолог: диета красоты 27 апреля 2009 ·
Одним из основных фактов, влияющий на состояние нашей кожи - здоровое питание. |
Диетолог: кофе 24 апреля 2009 ·
Кофе — напиток, изготавливаемый из жареных зёрен кофейного дерева. |
Йога при сидячей работе 22 апреля 2009 ·
Йога - учение и метод управления психикой и психофизиологией человека. |
Йога для придания уверенности в себе 20 апреля 2009 ·
Уверенность в себе — свойство личности, когда индивидуум позитивно оценивает собственные навыки и способности как достаточные для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. |
Диетолог: антистрессовая диета 17 апреля 2009 ·
Диета — совокупность правил употребления пищи. |